7 、大增的蔬
5 、菜薯菜花放上菜花 、泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩花菜50克 、胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬抹匀 。菜薯菜花蔬菜表面金黄即可。泥芝
2 、士焗
4 、让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胃口倒少许玉米油在烤盘上 ，大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。捞出沥干水份。土豆泥裹着蔬菜 ，出炉后 ，
材料 ：西兰花50克 、
9 、西兰花 、
6、味道更好 。
小贴士 ：
1、蔬菜尽量切得小块些 ，
3 、撒在蔬菜上面 ，入预热至160烤箱 ，盐1小匙 、再把芝士片撕成小块 ，芝士片2片 、
8、因为是给小朋友吃的 ，胡萝卜1根 、加入1小匙盐拌匀 。
2 、用蔬菜模压出小花 。
将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。3 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。铺上土豆泥。西兰花 、胡萝卜去皮切成片 ，烤约20分钟左右 ，切成薄片 ，土豆1个 、胡萝卜花 ，玉米油少许
制作过程：
1 、土豆去皮 ，